婴儿多大可以吃盐

婴儿一般母乳或者配方奶以及辅食中的钠能够满足孩子生长发育的需要，建议在满一周岁以后可以开始少量的吃盐。由于婴幼儿肾脏对水电解质的调节能力差，如果过早吃盐，会影响肾脏和消化系统的发育，容易加重肾脏的负担，引起水钠潴留，导致孩子出现水肿等并发症，进而加重心脏的负荷，严重时可以引起心力衰竭。

同时，过早吃盐会抑制肠道对锌的吸收，造成孩子缺锌，所以在添加辅食的过程中不需要加盐进行调味，以免影响孩子肾脏的发育。