止咳按摩最快的方法

咳嗽是很多疾病常见的症状之一，而且往往困扰人们，影响日常生活。尤其是夜间咳嗽严重的时候，会影响睡眠，导致人体精神萎靡不振、疲乏。那么对于止咳我们采用什么样的按摩最快？有以下几点:

中医认为感冒咳嗽在日常生活中是常见的，可以通过按摩合谷穴和风池穴等，两大养生穴位，就可以达到止咳的目的，而且这两个穴位在体表很容易取到。

如何取穴？具体按摩方法是什么呢？

一、按摩合谷穴来治疗感冒咳嗽，取穴的方法是这样的。用拇指、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节向前弯曲，拇指尖所指的凹陷处就是合谷穴了。将拇指的指肚放在另一支手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，稍微觉得有些疼痛，或者是麻、胀感，再加点力气按压就可以。

二，按摩风池穴。风池穴是在头部，在头部的后脑勺上，它的取穴方法也是很简单的。它是位于后脑双侧高骨下，因此在取穴的时候是这样的，两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手的拇指按压穴位处，柔和而有力的按压就可以。

三，还可以采用按压天突穴来止咳平喘。用拇指按压天突穴，大概15~20次左右，具有止咳平喘的功效。