流产多久能吃辣

流产之后饮食方面需要注意，因为流产之后身体毕竟受到了损伤，出血也比较多，这个时间段之内建议要多吃一些高营养、高蛋白的食物，比如多吃一些瘦肉、蛋制品、蛋白质，还多吃一些鸡蛋，这些能补充流失的蛋白质，帮助恢复子宫内膜，帮助恢复月经，子宫会恢复的快一些，体质也会恢复的快一些，身体受到的影响会相对比较小。

如果流产之后很快吃辣的，一方面辣的可能会影响胃黏膜，可能会造成一些本身就有胃病的人胃病再次发作，如果发作了之后，会影响到饮食，影响到营养的摄入，可能就会造成之后的恢复期拉长，时间如果说太长，可能就会造成流产之后恢复得不好。

所以流产之后一般两周到一个月左右，没有完全恢复正常月经之前，最好暂时不要吃辣的，如果吃辣的，也不要大量吃，这样可以让胃黏膜有恢复的时间，让身体有吸收营养的过程。

如果吃辣的太多，胃黏膜会受伤，导致营养吸收会受影响，另外就是流产之后尽量要多吃一些蛋制品、奶制品，这样可以补充一些流失掉的蛋白质。