嘴唇干裂出血小妙招

秋冬季节容易出现嘴唇干裂的现象，下面我和大家说几种，防止嘴唇干裂出血的小妙招。

第一，平时我们可以多喝水补充水分，多吃新鲜的蔬菜水果，加强锻炼提高免疫力，同时也可以补充维生素A或者是维生素B，喜爱吃辛辣食物的患者，建议主要是以清淡饮食为主，可以涂抹保湿的唇膏，但是如果是过敏导致的唇炎的患者，则不建议用。出门的时候我们可以戴口罩，避免周围环境的刺激。

第二，就是要改掉不良的舔唇习惯。因为用舌头舔嘴唇的话，表面的唾液被空气蒸发的同时，会带走嘴唇上仅有不多的水分，会使嘴唇越来越干燥，造成干裂越来越严重。

第三，如果嘴唇长期干裂无法得到缓解的话，我们一般建议患者到正规的医院进行就诊。