如何预防面神经炎的发生

面神经炎作为临床的常见病，虽然目前的一些发病原因不太明确，但是只要适当的注意，在一定程度上是可以预防的。

首先要避免面部直接受寒、受冷，比如避免平时对着冷风、吹空调，包括运动以后洗冷水澡等。

第二，不能过度的疲劳，休息要充足，不要影响睡眠。

第三，平时饮食要清淡，多运动、锻炼身体，增强体质，尤其是对于一些病毒性疾病一定要注意预防，比如感冒、带状疱疹等，这是引发面瘫很常见的因素。

最后一点，一些孕期或者产褥期的妇女比普通人更容易发病，尤其应该注意。