化疗后恶心呕吐吃什么可以缓解

恶心、呕吐、食欲下降是化疗最常见的副反应之一。目前指南建议患者化疗期间，均常规采用预防止吐，个别患者反应比较严重，则需采用不同止吐机制的药物联合应用，经常规处理，绝大多数患者能够达到无明显恶心、呕吐。

除了按医嘱用药以外，饮食注意进食清淡、易消化的的食物，注意高营养、高维生素，勿食辛辣、油炸、高脂肪、过咸、过甜、过冷、过热，或者是有强烈气味的食物，忌酒及含咖啡因的饮料。适量增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例，平时也可以多吃菜粥或药膳粥，具体食物的选择可以咨询专业的营养师。

注意少吃多餐，当胃部明显有饱胀感应减少每餐的饭量，补水是十分必要的，养成多饮水的好习惯，每天最好喝6-8杯水，以保证机体有足够水分润肠软便，但不建议快速地饮用大量水，可以每日定时饮水或汤。在进食前后需注意尽量少饮水，固态和液态的食物分开食，餐后勿立即躺下，恶心时可以口含硬糖，薄荷糖或柠檬茶，或进食偏酸的水果等。