尿结石最常见的是草酸钙结石,草酸和钙含量高的食物不要多吃,但也不能完全禁止,草酸含量高的是菠菜等,钙含量高的比如豆制品,比如豆腐、黄豆等;另外常见的还有尿酸结石,因为高尿酸血症或者痛风等疾病引起,这种情况下,需要注意尽量少吃海产品或者动物内脏等等。