胃胀气吃什么食物

胃胀气多半是跟消化不良有关，消化不良有很多疾病会引起来，比方胃炎、溃疡病、肿瘤，或者是肝炎、胆囊炎、胰腺炎，都有可能引起消化不良，表现为胃胀。首先需要判明胃胀的原因，如果判断不了应该请医生去帮助解决。

如果能判定消化不良是因为这一顿饭吃得太多，吃撑引起肚子胀，可以选择一些办法，比方可以吃助消化食物，像山楂或者是炒麦芽，都可能会帮助促进消化功能。也可以选择用药物来帮助消除肚子胀，比方像中药有一些保和丸，像西药有促动力的药和助消化的药，都能帮助减轻腹胀症状。

还有一些情况就是肚子胀持续不缓解，要到医院去看医生。中医对腹胀也有一些办法，比方可以摩腹，或者按压促进消化的经穴，也可以帮助消除腹胀。