反流性食管炎吃什么食物

反流性食管炎的症状主要是反酸、烧心，有的人会反食、呕吐，或者是胸骨后烧灼感。还有一些人可能会有食管外的症状，比方咳嗽、呛咳、哮喘、肺间质的纤维化等。它主要是在夜间躺下之后容易发生，因为躺下以后重力的作用就消失了，所以就容易使胃内的一些内容物通过贲门口反流到食管，这种反流物对食管黏膜就会造成损伤，如果食管黏膜不够强大，就会得食管炎。

平时饮食上就要注意，第一，不要吃太撑，因为吃得太多就会使胃的压力增加，这个时候超过食管压力就会引起反流；第二，尽量在睡前或者是躺下之前不要吃流体的食物。