如何预防视网膜动脉阻塞

视网膜动脉阻塞是一个急症，并且可以致盲，那我们如何来预防它，把这种致盲率降到最低，把这种危险降到最小。视网膜动脉阻塞的发病与全身的血管疾病有关，特别是老年人应该控制好高血压、动脉硬化。如果要是伴随着全身有糖尿病等其他病变，我们一定要治疗一个全身的病变。再一个在日常生活中，应该避免这种过度的紧张，情绪的波动等。眼科手术中和术后应该提高警惕，随时监测一下眼压，防止一些发生高眼压引起。一旦发生视网膜动脉阻塞，应该及时地到正规医院进行抢救。平时就应该规律的生活，保证一个充足的睡眠，增强机体的抵抗力，避免过度的疲劳、精神的紧张、剧烈活动及各种的不良刺激。保持一个良好的用眼习惯，不要用手随便的去使劲揉眼，保持眼部的清洁，预防一些眼部的感染。再一个就是一些注意的合理饮食，注意一个营养的搭配，避免食用一些油腻、辛辣的刺激性食物及烟、酒，尤其是中老年人。日常的护理一定要积极的配合治疗，消除一些紧张焦虑的情绪，保持生命体征的一些平稳。积极治疗一些全身的疾病，将血压、血糖控制在正常范围之内。再一个就是密切观察一些视力的恢复情况，视力的变化情况等。