通常胳膊脱臼之后,它会有一个畸形、肿胀、疼痛,有的甚至还伴有神经损伤。如果说是习惯性脱臼的话,可能会有一个自动的复位,那如果说是因为外伤第一次造成的一个脱臼,通常脱臼之后是不能动的,因为你的关节对位对线已经不好,所以它会有一个嵌顿,所以你是不能动了。通常我们要去医院找专业的医生,进行我们的一个关节复位,那复完位之后,早期要进行这个脱臼的关节的一个制动,为什么要制动呢?因为脱臼之后,会损伤我们的关节的韧带和关节囊,通常这个关节囊和韧带,需要6周~8周左右的时间,来进行的一个自我的修复,在修复的过程中我们是不能动的,但邻近的关节是可以早期地进行活动的。早期的邻近的活动可以防止我们的关节的粘连,当脱臼的关节、韧带修复好了之后,我们可以进行早期的主动和被动的活动,通过我们的加强锻炼,增加肌肉的力量来维持这个关节的稳定性。