累的肩膀疼怎么办

首先这个问题其实很有意思，已经告诉了我们这个原因是什么，就是累的肩膀疼，当然如果是真是感觉劳累，劳累也分几种，一方面比如说年轻的人，运动爱好者或者运动员，他在运动之后如果出现这种累的肩膀疼，可能就跟这个运动损伤可能有关系。当然也还有一种，就是这种中老年在一些，比如家务或者劳作的过程中，肩膀老持续性地在一个位置待着、发力，也会出现这种疼痛。当然，这可能都是叫累的肩膀疼，在这两种情况下首先都是需要先休息，因为知道原因是什么，自己也觉着是因为劳累出现肩膀疼痛，首先就要针对这个病因来消除这个病因，进行休息，如果休息之后如果能缓解，但也不要着急去返回这个原来的工作或运动，如果累的休息之后还不能缓解，家里有一些外用药可以用一用，如果还不行的话，可能就需要去医院就医了。