慢性萎缩性胃炎怎么保养

萎缩性胃炎除了病因的治疗、对症的治疗、药物的治疗外，目前也没有一个确切能够逆转萎缩性胃炎的药物治疗。随着年龄的增大，萎缩性胃炎的发病就会不断地增加，我们要重视自身的胃的保健，就能够延缓和减慢萎缩的发生。措施就包括少吃刺激性的食物，少烟、酒、浓茶、咖啡，食物的品种多种多样，蔬菜、水果、杂粮都多吃一些，加工越简单越好，熏烤、腌制等等都尽量地要避免，肉类的、高脂的饮食、高盐的饮食都要注意尽量地少吃，再一个损伤胃黏膜的药物尽量地要少用。

综合以上那么多情况，我们也认为萎缩性胃炎完全是可控的，就是说我们也要保持乐观的情绪，注意生活规律，保证充分的睡眠、适度的运动，打好保卫战。