尿酸高的饮食该怎么调整

由于人体内的嘌呤代谢紊乱，从而造成尿酸增多，而引起的一类的代谢性疾病。那么尿酸增多，有三分之一是由于食物来的，有三分之二是体内自行合成的。所以当尿酸高的时候，病人平时的饮食就要注意，很多的食品就不能吃。首先要限制高嘌呤的食物，比方说，动物的内脏、海鲜、豆类和啤酒这些都是含嘌呤比较高的，尽量不要去食用。平常可以多吃碱性食物，比方说新鲜的蔬菜、水果等，对患者的身体恢复也有好处。西瓜和冬瓜这些都是非常好的食品，很适合于痛风的患者，它不仅仅是碱性食物，而且对于尿酸高还有痛风的患者更加有利。平时要多喝白开水、矿泉水，多排尿，促使尿酸的排泄。