狐臭是由于位于腋部的大汗腺排出大量汗液,在与皮肤表面的细菌接触后,将汗液分解产生许多不饱和脂肪酸所致。一般多见于青壮年,随着年龄的增长,人体的汗腺会逐渐退化,症状有所减轻或者消失。
经常洗澡可以防止汗液堆积,减轻狐臭,可以养成早晚沐浴的习惯,洗澡的时候最好使用中性洗浴用品,擦干身体后可在腋下使用75%酒精擦拭,来灭杀局部细菌,再擦滑石粉来减轻汗腺分泌。
食用辛辣刺激的食物,能刺激汗腺加大排汗量,加重狐臭,所以患者最好避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣调味品,也最好少吃烟酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物。