酸枣仁的功效

养心补肝、宁心安神、敛汗、生津。

传统中医药理论认为，酸枣仁味甘、酸，性平；归肝、胆、心经。酸枣仁有养心补肝、宁心安神的功效，可用于虚烦不眠、惊悸多梦等症。酸枣仁还能敛汗、生津，可用于体虚多汗、津伤口渴。

现代医学研究表明，酸枣仁含黄酮、皂苷、多糖类、油脂和生物碱等成分。酸枣仁水提取物对试验动物有镇静，催眠作用。酸枣仁总黄酮、总皂苷及生物碱类成分具有抗抑郁作用。酸枣仁总皂苷还具有镇静催眠、抑制中枢、抗心肌缺血、降血脂、降血压、增强免疫功能等作用。