那么,冠心病怎么样预防呢?
首先,要有健康的生活方式:那么,我们健康的生活方式包括什么呢?第一,健康的饮食:以低盐低脂饮食为宜,宜食用植物油,不食用动物油,不食用动物内脏,少吃盐。第二,适当的运动:根据自己的身体状况选择合适的运动方式,如慢跑、打太极、打球、散步等。三、保持乐观的情绪:乐观积极的心态有利于心脏的康复。第四、戒除不良的生活习惯:如戒烟,同时,要控制好血压、血糖、血脂,控制好体重。
其次,是要坚持长期的药物治疗:冠心病的发生是一个逐渐地发生的一个过程,所以,我们的治疗也是一个长期的治疗。谁也无法预知下一次意外会在何时发生。因此,长期的预防性治疗尤为重要。在长期服药的过程中间,一定要按时服药、按量服药,切忌擅自停药。
再次是坚持定期复查:无论病情稳定与否,出院后要定期复查,通过定期复查,医生能了解患者病情的变化及治疗的效果,从而根据患者具体的情况进行专业的指导,并调整用药的种类和药量;如果病情加重或者复发,可以尽早地发现和处理,以免延误病情,导致不良的后果。