失眠一般是能够恢复的。

大多数的失眠患者都是短暂性的，主要是由于近期受到较大的心理压力或者负性生活事件的影响所造成的，通过生活方式以及心理的调整，患者失眠的症状是能够得到改善的，仅有少部分的患者存在着长期失眠的情况。

这类患者需要通过相应的药物改善症状，常用的药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑仑等等。