不易消化的食物有哪些

不易消化的食物包括生冷、硬辣、黏、甜酸、油炸这类刺激难消化的食物，例如生鲜、冰淇淋、冷饮、大枣、辣椒、糯米糕、甜点、柚子、猕猴桃、冰镇西瓜、油炸食品等，同时主食中，粗粮类食物例如高粱米等，蔬菜中例如芹菜、韭菜这类粗纤维的蔬菜等，也不利于消化。对于有慢性胃部疾病的患者，需要避免进食上述刺激、难消化的食物，避免加重胃部疾病。