肠胃不好吃什么

对于胃肠功能欠佳的患者来说，饮食上需避免进食生冷、硬辣、黏、甜酸、油炸等刺激难消化的食物，进食温和软烂易消化的食物，主食可以面食为主，例如馒头、面条，蔬菜类需进食软烂易消化的蔬菜，例如茄子、菠菜等，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等，水果类可进食温和的水果，例如香蕉等，避免进食过酸或过凉的水果，例如柚子、柠檬、冰镇西瓜等。