口腔溃疡反复发作怎么办

口腔溃疡的发生可能与以下五种因素有关：1.消化系统疾病及功能紊乱；2.内分泌变化，如月经前后；3.精神因素，如精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳；4.遗传因素；5微量元素缺乏，如缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等。为了减少溃疡的发作，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜、水果，少食辛辣的刺激性食品，保持大便通畅。女性经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳等。