吃什么降血压最快最好

首先，除了药物以外，降血压比较快的食物，建议吃猕猴桃。猕猴桃含有十分丰富的钾离子以及镁元素，所以具有扩张血管以及降低血压的功效。再者，猕猴桃还含有十分丰富的果胶以及膳食纤维等等物质，可以有效降低胆固醇吸收，继而可以有效防止并发症的发生；其次，可以吃洋葱，这也是一种降血压食物，所包含的前列腺素A以及硫化物，可以有效防止血管硬化。