皮肤干燥缺什么维生素

皮肤干燥一般是缺乏维生素a、维生素e和维生素c，还有可能是缺乏胶原蛋白。饮食中应该注意吃含有这些维生素和胶原蛋白的食物，例如胡萝卜含有大量的维生素a，新鲜的绿色蔬菜含有大量的维生素c，猪爪或鸡皮里面含有较多的胶原蛋白。皮肤干燥还可以外用一些保湿的软膏，也可以用维生素e胶丸涂抹，生活中应该注意洗澡的时候不要用碱性过大的沐浴液。