便秘怎么快速排便

如果常年存在便秘的症状，首先可以应用肛门注入开塞露或口服通便药物治疗促进排便。并且对于便秘的患者需要注意从以下几个方面做以调整，促进便秘症状的改善:首先，可以增加饮水量，促进大便含水量增加，大便变软，易于排出；其次，可以增加活动量，有利于加快肠道蠕动，促进大便排出；另外，可以增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，促进大便成型及排出；如果经过上述调整便秘症状改善不明显，可以每天口服蜂蜜水或少量香油，有利于润滑肠道，促进排便。