深海鱼油对降血脂真的有功效吗？

深海鱼油对降血脂真有功效。深海鱼油中含有DHA和EPA，可降低体内甘油三酯的水平，从而起到降血脂的功效。但不能完全降为正常，需配合饮食、运动和药物相结合。需控制高油的食物，例如肥肉、浓汤、油炸食品等。过多的糖也会转换成脂肪储存，因此需减少甜食的摄入。对于胆固醇升高，深海鱼油降低效果不佳。因此当发现血脂升高时，应弄清楚是哪项指标升高，再对症治疗。