高血压病人吃什么水果好

高血压的患者要多吃一些维生素含量比较丰富的水果，比如说苹果、橘子、火龙果等，这些水果能够辅助降低血压，还可以预防动脉硬化的进展。有些高血压患者可能伴有失眠，伴有失眠的患者可以适当的多吃红枣，红枣具有镇静安神的作用。有些高血压患者可能会伴有耳鸣口苦，可以适当的吃西瓜等败火的食物，可以达到清热泻火的作用。高血压患者如果伴有肥胖，要吃一些含糖量少的水果，比如说梨、青苹果等。