手腕处有个包一般是腱鞘囊肿,这是一种病因不明,可能与关节退变与长期损伤有关,中青年女性多发,好发于腕背部,最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处,其实质是人体关节、韧带或肌腱附近的良性肿物。通常表现为突起皮肤的一种光滑、柔软的肿块,起病缓慢,发病部位可见一圆形肿块,有轻微酸痛感,严重时会给患者造成一定的功能障碍;少数腱鞘囊肿可自行消退,大部分经过治疗仍可反复发作。虽然腱鞘囊肿保守治疗复发率较高,但此类方法创伤最小,易于被患者接受,临床上可作为首选方法,还可采用穿刺方法抽出囊液,然后加压按揉或注入肾上腺皮质激素,有一定疗效,其他治疗方法治疗无效时,可手术切除。