什么东西可以缓解孕吐

缓解孕吐，建议最好清淡饮食，多吃蔬菜水果，可以适量吃杨梅、柑橘等水果，也可以喝酸梅汤，这些食物中含有较多的有机酸，可以刺激胃壁细胞分泌较多的胃酸。同时还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，可以根据自己的饮食习惯选择不同的食物。其次，也可以吃鲤鱼，既可以为机体提供优质蛋白质，也可以缓解孕吐，生姜片也有缓解孕吐的作用。