流产后吃什么补身体

在人工流产后，建议可以多吃优质蛋白含量高的温补性食物，比如鸡汤、鱼汤、大骨头汤等。这些食物中含有优质蛋白质，有利于子宫内膜的增生修复；另外，由于流产后流失一定的血液，导致体内的铁元素丧失较多，可以多进食猪肝、猪血、菠菜、木耳等含铁丰富的食物。还可以多进食绿叶蔬菜，补充叶酸，有利于升高体内的血红蛋白，也有利于流产后机体的修复康复。