发烧吃什么水果好

发烧多吃些富含维生素C的水果，对退烧有帮助，比如梨、苹果、橙子、猕猴桃、西瓜和葡萄等水果，这些水果含水分比较多，可以清热去火。但不能吃龙眼、荔枝、榴莲等容易上火的水果，这样加重发烧的情况。同时要注意多吃些营养丰富易消化的食物，不能吃辛辣刺激性和油腻的食物，保持饮食和生活作息规律。如果发烧同时还伴有咳嗽、咽喉疼痛的症状，最好是及时就医。