中暑多久才能自然好

中暑多久才能治疗好，是取决于患者中暑症状的轻重，以及有否合理的养护。如果是属于轻度的中暑，一般通过多休息，多喝水，吃一些有清暑作用的食材，比如西瓜、绿豆等等，一般能够比较快的恢复正常。如果中暑的情况比较严重，患者出现头晕、头痛、恶心呕吐、肚子痛等情况，需要送到医院治疗，这种情况需要的恢复时间相对比较长。