如何判断自己是否发烧

快速判断自己是否发烧，可以先用体温计进行测量。如果腋下温度超过37.5℃，就可以判断是有轻度发烧。而且在发烧之前，通常会出现烦躁、精神差、乏力、食欲不正等症状，也会表现为皮肤温度升高、呼吸增快、心率增快、口干舌燥等症状，出现这些症状就要警惕自己是否发烧了。通过触摸额头以及腹部皮肤温度，也是最简单判断发烧的方法。