腰肌劳损一般多久自愈

腰肌劳损具体多久可以自愈，需要根据腰肌劳损的严重程度，后期的治疗方案以及治疗后的保护措施等因素来进行分析。患者如果症状比较轻微，通过进行休息后，大约7-10天左右，可以基本恢复。因为腰肌劳损形成，不是短期所出现的，是一种长期肌肉疲劳，出现慢性炎症病灶，肌肉组织的弹性下降、韧性下降、有炎症病灶堆积的，需要注意保护腰部肌肉，多休息。