腹部肥胖的原因

腹部肥胖主要原因是由于饮食超量，运动量比较少有关系。当然也与年龄性别有一定的关系。一般40岁以后比较容易发生腹部肥胖。对于肥胖的人群，一定要高度重视，肥胖是二型糖尿病、高血压、心血管疾病、中风、多种癌症的危险因素，不利于身体的健康的。可以适当减肥，控制饮食，每周保证四到五天进行有氧运动，消耗能量，这是减肥最重要，也需要长期坚持的方法，必要时可在医生指导下用药物或者手术来减肥。