2岁宝宝不爱吃饭怎么办

两岁的宝宝不爱吃饭，首先要注意宝宝是否有不良的饮食习惯，比如喜欢吃零食、零食代替正餐或者喝饮料，吃了高热量的食物，吃饭时看电视、玩玩具、看书等，这样在进餐时，宝贝没有饥饿感，注意力没有集中到食物，会影响到正常的三餐进食情况。建议把零食戒掉，不要喝饮料，也不要吃太多热量比较高的食物，定时定量地进食正餐，吃饭时不看电视、玩玩具等，逐渐养成良好的饮食习惯。其次，要考虑是否有缺锌和缺钙的情况，建议查一下微量元素。如果有缺乏，给予及时的补充，不爱吃饭会得到改善。