糖尿病病人可以喝酸奶吗

对于糖尿病患者来说，在血糖控制好的情况下是可以喝酸奶的。酸奶可以代替牛奶，补充人体所需蛋白质和钙，除了有这两种成分外，酸奶还含有许多人体所需的矿物质和维生素，尤其是富含维生素B2，酸奶的含糖量低，热量低。

需要注意的是酸奶要放在两餐之间喝，不要随餐就喝，另外总量也不能超标，毎天200ml即可，不要过多饮用。