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高血糖患者应尽量避免食用高糖、高脂肪和高能量的食物，他们可以适当添加一些膳食纤维含量高的食物，如绿豆、海带、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽、粗粮，如玉米、高粱、燕麦、荞麦等。
此外，他们可以选择一些大豆制品来代替肉类，你可以选择100克大豆、豆腐、豆芽等，此外，减少细谷物的摄入，增加一些粗粮，尽量选择低热量、高容量的蔬菜，以增加患者的饱腹感，减少饥饿感，如卷心菜、大白菜、燕麦、西红柿和菠菜，它们是低热量、高容量的食物。
此外，还可以添加一些，例如，当血糖得到很好的控制时，可以添加一些低热量的水果来选择两餐，如果想调整口味，可以选择一些甜味剂，甜叶菊和一些调味品。