糖尿病人能吃荸荠吗

对于糖尿病患者来说，可以适量吃荸荠。荸荠中含有膳食纤维素，可以起到通肠润便的作用，能够加快食物在肠道内的消化、吸收与利用，可以起到辅助降低血糖的作用，其中也含有多种微量元素和矿物质，可以补充人体所需的能量。

对于糖尿病患者来说，不要吃太多甜食，可以多吃一些粗粮，少喝一些汤，也可以适当的吃一些含量糖分少的水果。