一般激素是指糖皮质激素，它可以导致脂肪的再分配，即中枢性肥胖，如满月脸和水牛背，然而，临床观察表明，服用激素之后会出现食欲不振的症状。
因此，服用激素之后，肥胖仍然与卡路里面过量有关，因此，限制总热量摄入和适当增加热量消耗对服用激素引起的肥胖有影响，可以适当的吃低热量的食物，如绿色蔬菜和谷类食品。
可以适当地吃粗粮，这些食物很容易产生饱腹感，必须限制高脂肪食物和糖果，避免吃零食，当你饿的时候，你可以适当地吃黄瓜、萝卜和西红柿，根据身体状况，适当运动，增加热量消耗。
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