糖尿病人吃什么水果好

如果血糖得到很好的控制，患者可以适当食用水果，尤其是一些低糖或中等糖含量的水果。日常生活中含糖量中等的水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、葡萄柚、蓝莓、草莓等，或含糖量较低的水果，如西红柿和黄瓜，建议患者平时适当食用，因为这些水果能提供丰富的维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维。

如果伴有严重糖尿病或血糖控制不理想，则不宜食用水果。轻度、中度糖尿病和血糖控制理想的，每日适量食用水果是没有问题的。