糖尿病能吃小米粥吗

糖尿病患者不太建议吃小米粥。糖尿病患者的饮食原则，主要为控制每日总热量的摄入，对于主食建议粗细搭配，宁干勿湿。因为食物煮成稀饭，进食后，在消化道吸收消化较快，容易导致餐后血糖迅速升高，造成血糖的波动，不利于血糖的控制。

糖尿病患者选择主食时，建议用粗粮去代替部分精制的米、面类食物，如荞麦、燕麦、藜麦、黑米等，这样也更有利于血糖的控制。