空腹血糖是6.3正常吗

空腹血糖6.3mmol/L不正常。空腹血糖的正常值为6.1mmol/L以下，所以当空腹血糖为6.3mmol/L，已经高于了正常值，建议进一步到医院完善葡萄糖耐量试验检查，进一步明确诊断。

如果仅空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，则为空腹血糖受损；如果葡萄糖耐量试验2小时血糖在7.8-11.1mmol/L，则为糖耐量受损。这2种情况都属于糖尿病前期，需要及时进行生活方式干预，避免进一步进展为糖尿病。