吃糖多了会得糖尿病吗

吃糖多了，并不会增加罹患糖尿病的机会，对于二型糖尿病的发病原因上来讲，不良的生活方式，会增加二型糖尿病发病的风险。主要的不良生活方式，包括有肥胖、久坐低运动量以及高脂肪的饮食。

多进食一些富含食物纤维的食物有利于血糖的控制，有数据显示食糖并不会使糖尿病发病的风险增加。但是一旦确诊为糖尿病，就建议要控制糖的摄入，否则进食糖类的食物会使血糖快速的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。