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糖尿病人能吃什么水果

2020-12-23
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糖尿病人能吃什么水果
医生回答(1)
刘玉
副主任医师
萍乡市第二人民医院 内分泌科
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糖尿病能吃的水果其实有很多,主要注意选择低糖升糖指数低的水果食用,避免选择含糖量高的水果,这样就避免引起进食后血糖升高过多。

含糖低升糖指数低的水果包括有:苹果、草莓、猕猴桃、西瓜、樱桃等。糖尿病患者吃水果的前提,应该是在血糖控制良好的情况下,建议餐后血糖控制应在10mmol/L以内,选择在两餐之间食用。对于血糖控制不佳的患者,可以食用西红柿或者黄瓜,代替水果。

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