感冒一直不好,有可能是身体抵抗力比较弱,反复受到病毒的侵犯,而发生感冒的症状。也有可能本来自身就有一些慢性的疾病,如冠心病、高血压、糖尿病,患者机体免疫力较弱,容易出现反复感冒的情况。针对这些情况,平时要加强锻炼身体,多晒太阳,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。尽量不要到人多聚集的地方去,减少病毒的交叉感染,加强营养,多进食一些优质高蛋白的食物。