首先感冒的时候,不建议吃粽子,因为感冒后,患者消化道功能减弱,吃粽子不易消化,诱发患者消化不良,甚至恶心、腹胀、腹泻等不适,可加重咳嗽的症状、不利于疾病的恢复。此外,感冒的患者可形成感冒后咳嗽,吃粽子时,可能食物残渣粘附咽喉部,刺激咽喉,加重嗓子痒的症状。此时,患者咳嗽也会因此加重,难以缓解。故感冒咳嗽时,要以清淡、易消化的食物为主。