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感冒了能吃鸡蛋，感冒不能吃鸡蛋是中医的观点，具有一定的局限性。但是感冒属于急性上呼吸道感染，可引起人体发热、鼻塞、流涕、咽痛、头昏、头疼等症状，感冒会引起人体的消耗，而鸡蛋的蛋白质丰富，含有较高的营养价值，感冒时吃鸡蛋可以补充能量，有利于疾病的恢复。
当然，对于某些特殊的感冒，比如胃肠性感冒，则不建议吃鸡蛋，因为这时候病人的胃肠道吸收功能较差，鸡蛋属于大分子蛋白质，进食后，会加重胃肠道的负担，甚至加重腹胀和腹泻的症状。因此，感冒后要及早使用药物，比如酚麻美敏、伪麻美沙芬、复方氨酚烷胺等药物，尽快的改善感冒所引起来的症状，从而增进病人的食欲，吃鸡蛋也就可以尽快的补充消耗，促进疾病痊愈。