叶黄素对近视有用吗

叶黄素是视网膜正常生理代谢必需的营养元素之一，补充叶黄素可以起到营养眼睛的作用，但是并无法治疗近视。近视形成与遗传因素和不良用眼习惯有关，目前要预防和阻止近视度数增长，要做到以下几点：

第一、要保持良好的用眼习惯，不要在昏暗与晃动的环境中用眼。第二、要控制连续近距离用眼时间，例如每积近距离用眼半小时左右，就应该停下来休息或闭目养神5~10分钟。