月经期可以吃芒果吗

月经期间是可以吃芒果的，芒果的营养比较丰富，而且口味也比较清淡，可以提供丰富的维生素，能够改善女性在月经期间，因为气滞血瘀引起胃肠循环不好，食欲不振以及便秘这些表现。而且有利于改善身体的循环，可以让月经血更好的排出，有利于子宫的恢复。吃芒果不会出现痛经，也不会导致月经淋漓不尽。但是要适量的吃，吃多了有可能出现腹泻。