经期头疼怎么办最有效的

月经期间出现头疼的症状，首先应该注意保暖，多喝一些生姜红糖水，并且测量体温、血压，看看是否正常，如果这两项数值都正常的话，考虑是属于痛经的其中一种症状。

治疗方面可以在医生指导下，选择一些镇静类药物以及抗炎止痛的药物，对症治疗，比如罗通定片或者是双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，一般选择其中一种药物治疗就可以，主要是调整心态，解除思想方面的顾虑，保证充足良好的睡眠，多饮水。